GDT Open water training
Einmal wöchentlich findet jährlich ab Mitte Juni im ASV Sportbad im 21. Bezirk unser Open Water Training in Wien statt.
Es werden dabei alle wesentlichen Elemente des Freiwasserschwimmens trainiert, die die du für das selbstständige Trainieren im Freiwasser oder bei der Teilnahme an Wettkämpfen im Freiwasser brauchst. Das ASV Sportbad ist nicht öffentlich zugänglich. Es sind Umkleidemöglichkeiten vorhanden.
Ziele des Freiwassertrainings in Wien sind:
- Angst vor dem Freiwasser verlieren
- Sicherheit im Freiwasser gewinnen
- Leistung im Freiwasser verbessern
- Tipps und Tricks für das Freiwasserschwimmen mitnehmen
Es sind Einzeltermine (á 15 Eur), 5er Blöcke (á 70 Eur) und 10er Blöcke (á 130 Eur) buchbar. Die 5er- und 10er-Blöcke sind an allen Terminen und Orten einlösbar.
Die ORCA Sicherheitsbojen für sicheres Freiwassertraining und den Transport von Gegenständen können bei jeder Einheit vor Ort gekauft oder im Onlineshop bestellt werden.
Überblick
Location
- ASV Sportbad in Wien 21, Arbeiterstrandbadstraße 86
Termine
Immer donnerstag, 18:30 – 19:30 Uhr
Voraussetzungen
- Spaß am Schwimmen
- 200m ohne Pause kraulen können
Inhalte
- Orientierung im Freiwasser
- das Umschwimmen von Bojen
- Startübungen
- open-water-spezifische Fertigkeiten des Schwimmens
Open – Water – Training ASV Sportbad (Wien 21)
Zeit: ab Mitte Juni von 18:30 – 19:30 Uhr
Coach: Gerald Dygryn, Julian Sponner
Preis: 15 Euro / Einheit, 70 Euro/ 5er Block, 130 Euro / 10er Block
Eine Anmeldung bis 48h erleichtert uns die Planung und Organisation! Bei freien Plätzen bleibt der Termin auch bis kurz vorher buchbar!
Die Einheiten werden ausschließlich bei Gewitter abgesagt! Ihr werdet per Whatsapp oder SMS über kurzfristige Änderungen informiert. Solltet ihr keine Nachricht bekommen, findet das Training wie geplant am vereinbarten Ort statt.
Absagen oder Umbuchen von eurer Seite innerhalb von 24h werden wie bei Einzelstunden aus organisatorischen Gründen verrechnet.