nur für Coaching- und Community-Member

Leistungsdiagnostik: Bundle 2:1

€390.00 inkl. MwSt.

Achtung: Aktuell ist dieses Bundle nur für GDT Coaching- und Community-Member erhältlich. Gerne kannst du einen Einzeltest (Rad oder Lauf) buchen.

Hier kaufst du das 2:1 Bundle, das 2x PPD Radtest und 1x Laktat-Lauftest beinhaltet.

Den PPD Radtest führst du selbstständig nach vorgegebenen Protokoll auf deinem Rad durch. Der Laktat-Lauftest findet an einem gemeinsamen Termin (nach Vereinbarung) in Wien oder bei einem Camp statt.

Kategorie: Leistungsdiagnostik

Beschreibung

Testvarianten

PPD – Radtest @Home
- Stufen: 21sec Sprint, 3min all out, 6min all out, 12min all out
RUN
- Laktattest im Gruppensetting
- Stufen: 3x6min submaximal + 3min all out
- Laktatmessung vor und nach jeder Stufe, solange es steigt

Leistungsdiagnostik: Bundle 2:1

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