Performance – Florian Berndl Bad
ab €239.00 inkl. MwSt.
Wir starten FRÜHESTENS am 01.03. mit den neuen Kursen. Sollte sich nach eurer Anmeldung der Kursstart noch weiter verschieben, melden wir uns per Mail, sobald die aktuelle Situation einen sicheren Schwimmkurs erlaubt und ein neuer Starttermin feststeht. Die Annmeldung bleibt bis dahin in jedem Fall aufrecht!
Voraussichtliche Termine
Montagskurs: 12.04., 19.04., 26.04., 03.05., 10.05., 17.05., 31.05., 07.06., 14.06., 21.06.
Wählen Sie das Startdatum im Kalender aus. Automatisch erscheinen die möglichen Beginnzeiten des ausgesuchten Kurses und können direkt gebucht werden.
PERFORMANCE – das Programm für Wettkämpfer
Zielgruppe, sind all jene, die Wettkämpfe oder zumindest die Verbesserung ihrer Leistung zum Ziel haben.
Pünktliches Erscheinen und eigenständiges Warm Up (wird euch in der ersten Stunde gezeigt) sind Voraussetzung. Danach wird (meist hart) geschwommen und Leistung gebracht. Intervalltraining beherrscht das Programm.
In dieser Schwimmgruppe werdet ihr von Gerald Dygryn persönlich trainiert.
Bitte gebt bei der Anmeldung eure Bestzeit über 400m Kraul an oder schätzt diese, wenn ihr sie nicht kennt. Sie hilft uns homogene Gruppen zu bilden, die euch wirklich fordern.
Voraussetzung: 400m Kraul-Bestzeit von 7:30 min oder schneller und 100m Lagen mit allen Wenden technisch richtig schwimmen können.
Gruppe: Max. 6 SchwimmerInnen / TrainerIn
Dauer: 10 Einheiten á 60 Minuten
Preis: 239 Euro (exkl. Badeintritt in Korneuburg)
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